> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://mysanta.ru/blog/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Новогодние спа-процедуры дома: рецепты ванн, скрабов, масок
- URL: https://mysanta.ru/blog/novoghodniie-spa-protsiedury-doma-rietsiepty-vann-skrabov-masok/
- Published: 2025-10-13T07:59:12.000Z
- Updated: 2025-10-13T07:59:12.000Z
- Description: Перед Новым годом хочется привести в порядок не только мысли, но и тело. В этом могут помочь спа-процедуры. Но не обязательно идти в профессиональный салон — достаточно подготовить нужные ингредиенты и тогда у вас дома будет свой спа-центр.
- Author: Olya Savchenko
- Tags: Рецепты, Для женщин, Празднование, #related-festive-food

Делимся рецептами обновляющих домашних ванн, скрабов и масок для лица. 

## Перед Новым годом стоит устроить домашнее спа

Домашнее спа — идеальный способ отвлечься от предновогодней суеты и восстановить силы перед праздниками. Процедуры помогут встретить Новый год в гармонии с собой и в хорошем настроении. 

Вот ещё несколько причин, чем полезны спа: 

1. **Помогают стресс**. Тёплая ванна, аромамасла и атмосферная музыка помогут отпустить тревоги уходящего года.
2. **Обновляют организм.** Уход за лицом и телом освежает кожу и наполняет организм энергией, что особенно важно перед праздниками.
3. **Дают возможность позаботиться о себе.** Спа — это проявление любви к себе и способ почувствовать внутренний баланс.
4. **Создают атмосферу уюта.** Свечи, аромамасла, мягкий свет — всё это помогает ощутить праздник.
5. **Подготавливают к встрече Нового года.** После расслабляющих процедур вы будете спокойны и уверены в себе — то, что нужно для праздничной обстановки.

## Рецепты ванн

Ванны помогают обновиться и расслабиться в потоке предновогодней суеты. Добавьте несколько простых ингредиентов — и обычная ванна превратится в ваш личный ритуал ухода за собой. 

### Расслабляющая ванна с лавандой

Этот рецепт помогает расслабиться и улучшить качество сна. А ещё лаванда поддерживает при стрессе, тревоге и бессоннице, снимает головную и мышечную боль. 

**Что понадобится:** 

- 1 стакан английской соли;
- 10 капель эфирного масла лаванды;
- сушёные цветки лаванды.

Перемешайте ингредиенты в воде и принимайте её за 1-2 часа до сна. Горячая ванна помогает отвлечься от предновогодней суеты, снять напряжение и успокоить мысли. 

![Ингредиенты для ванны с лавандой](https://ghost-cdn.mysanta.ru/2025/10/-----------------2.jpg)

Ингредиенты для ванны с лавандой. Источник: Pinterest

### Терапевтическая ванна с миндальным маслом

Ванна на миндальном масле увлажняет кожу, делает её более упругой и бархатистой. Также она помогает бороться с мелкими повреждениями на коже и оказывает расслабляющий эффект. Это идеальный вариант, чтобы замедлиться и отвлечься от предновогодней суеты. 

**Что понадобится:** 

- ½ чашки настоя на ромашке;
- 1-2 столовые ложки миндального масла;
- 5 капель эфирного масла — лимона, апельсина, можжевельника или базилика;
- 1 чашка жидкого мыла без ароматизаторов.

💡

Этот рецепт используется в аюрведической терапии. В Индии очищение тела — это священный ритуал, который также помогает духовному саморазвитию.

### Нежная ванна с сухим молоком и маслом розы

Молочные ванны ценятся ещё со времён Клеопатры. Спустя тысячелетия эти рецепты обновились, но остались таким же действенными, как были прежде. Если не практиковали такие процедуры, новогодние праздники — отличный повод попробовать.

**Что понадобится:** 

- 2 стакана сухого молока;
- половина стакана овсяной муки;
- 10 капель эфирного масла розы;
- 10 капель эфирного масла розовой герани;
- 2 капли эфирного масла мяты;
- полстакана розовой воды;
- лепестки одной розы — по желанию.

Готовить ванну следует поэтапно: 

1. **Наберите в ванну тёплую воду.** Если вода будет слишком горячей, компоненты утратят свою пользу.
2. **Насыпьте в ванну сухое молоко и овсяную муку.** Хорошо перемешайте, чтобы ингредиенты растворились, а не собрались в комочки.
3. **Добавьте в ванну эфирные масла.** Ещё раз перемешайте воду, чтобы масла равномерно распределились в воде.
4. **Влейте в ванну розовую воду.** Если хочется больше эстетики, завершите приготовление лепестками розы.

Принимайте ванну 25-30 минут, пока вода не остынет. Благодаря эфирным маслам и сухому молоку, кожа станет более гладкой и мягкой. 

💡

Для ванны важнее использовать ****эфирное масло**, а не ароматическое. Последнее может вызвать раздражение и аллергическую реакцию на коже.

## Рецепты скрабов

Домашние скрабы обновляют кожу тела, отшелушивают мёртвые клетки, придают мягкость и сияние. А ещё они стимулируют кровообращение и улучшают тонус кожи. Собрали несколько рецептов самодельных скрабов. 

### Освежающий мятный скраб

В качестве основы скраба используется сахар — он очищает кожу. Оливковое масло увлажняет её, а мята — освежает. 

**Что понадобится:** 

- 1 столовая ложка сахара (белого или коричневого);
- 2 чайные ложки оливкового масла;
- 2 капли эфирного масла мяты.

Смешайте оливковое и мятное масла. Добавьте к ним сахар и тщательно всё перемешайте. Нанесите скраб на тело или лицо, помассируйте каждую зону 30 секунд — более длительный массаж может навредить коже. Затем смойте состав и нанесите увлажняющее молочко или крем. 

### Тонизирующий кофейно-кокосовый скраб

Для этого рецепта подойдёт даже старый молотый кофе. Он поможет очистить кожу и придаст тонизирующий эффект. 

**Что понадобится:** 

- ¼ стакана молотого кофе;
- ¼ стакана сахара — белого или коричневого;
- ¼ стакана кокосового масла;
- ½ чайной ложки ванили.

Соедините все ингредиенты и тщательно перемешайте их — можно с помощью вилки. Поместите скраб в герметичную банку. Чтобы в банку не попала вода, используйте для нанесения ложку или лопаточку. После этого отшелушьте скрабом кожу и смойте состав.

💡

Не используйте такой скраб на коже лица. Там она более чувствительная и мягкая, поэтому состав может ей навредить.

### Увлажняющий медовый скраб

Скраб на основе мёда деликатно очищает кожу и эффективно увлажняет её. В составе мёда также есть много полезных витаминов — A, C, группа витаминов B. 

**Что понадобится:** 

- 3 столовых ложки измельчённых овсяных хлопьев;
- 1 чайная ложка мёда;
- 1 чайная ложка оливкового масла.

Соедините ингредиенты между собой, нанесите на кожу и мягко помассируйте её. Этот увлажняющий скраб хорошо подойдёт для чувствительной и сухой кожи лица. 

Материал по теме:

Как чувствовать себя бодро, если спал совсем мало: рабочие лайфхаки

[Подробнее](https://mysanta.ru/blog/kak-chuvstvovat-siebia-bodro-iesli-spal-sovsiem-malo-rabochiie-laifkhaki/) 

[ ![Как чувствовать себя бодро, если спал совсем мало: рабочие лайфхаки](https://ghost-cdn.mysanta.ru/2025/09/---2-2.jpg) ](https://mysanta.ru/blog/kak-chuvstvovat-siebia-bodro-iesli-spal-sovsiem-malo-rabochiie-laifkhaki/) 

## Рецепты масок для лица

В зимнее время кожа и так нуждается в особом уходе, а во время праздников — ещё сильнее из-за постоянного стресса. Домашние маски — это простой и эффективный способ подарить своему телу заботу. 

### Питательная маска из авокадо и йогурта

Авокадо — жирный продукт, поэтому такая маска поможет увлажнить кожу, напитать её, придать лицу здоровый цвет. 

**Что понадобится:** 

- ¼ среднего спелого авокадо, растолчённого в пюре;
- 1 столовая ложка натурального йогурта без ароматизаторов.

Перемешайте ингредиенты между собой. Нанесите полученную массу на лицо и оставьте на 15 минут. После этого тщательно смойте тёплой водой. 

![Для маски выбирайте спелый авокадо](https://ghost-cdn.mysanta.ru/2025/10/-----------------3.jpg)

Для маски выбирайте спелый авокадо. Источник: Pinterest

### Омолаживающая маска из алоэ

Перед нанесением такой маски хорошо очистите лицо и протрите кожу тоником или тонером. Она поможет увлажнить кожу и убрать пигментные пятна. 

**Что понадобится:** 

- 1 столовая ложка геля алоэ вера;
- 1 чайная ложка натурального йогурта без ароматизаторов;
- 1 чайная ложка куркурмы;
- 1 чайная ложка лимонного сока.

Перемешайте ингредиенты и аккуратно нанесите полученную массу на лицо. Помассируйте проблемные участки кожи 5 минут, оставьте маску на 20 минут и смойте её тёплой водой. 

![Ингредиенты для маски из алоэ](https://ghost-cdn.mysanta.ru/2025/10/-------------4.jpg)

Ингредиенты для маски из алоэ. Источник: Pinterest

### Маска из овсянки и чая от воспалений

Овсяная маска помогает при угрях, расширенных порах, повышенной выработке кожного сала и возрастных изменениях. Также её используют при раздражении и воспалении кожи. 

**Что понадобится:** 

- 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
- горячий зелёный чай;
- 1 чайная ложка мёда;
- 1 чайная ложка лимонного сока.

Залейте овсяные хлопья чаем так, чтобы они были полностью покрыты жидкостью. Накройте массу крышкой и дайте настояться 15 минут, чтобы получилась однородная кашица. Нанесите маску на очищенную кожу лица, избегая участков вокруг глаз. Оставьте смесь на 15 минут, далее — смойте тёплой водой. 

Материал по теме:

Предновогоднее расхламление: простые шаги, которые помогут встретить праздник с легкостью

[Подробнее](https://mysanta.ru/blog/priednovoghodnieie-raskhlamlieniie-prostyie-shaghi-kotoryie-pomoghut-vstrietit-prazdnik-s-lieghkostiu/) 

[ ![Предновогоднее расхламление: простые шаги, которые помогут встретить праздник с легкостью](https://ghost-cdn.mysanta.ru/2025/09/photo_2025-07-08_11-04-40-1.jpg) ](https://mysanta.ru/blog/priednovoghodnieie-raskhlamlieniie-prostyie-shaghi-kotoryie-pomoghut-vstrietit-prazdnik-s-lieghkostiu/) 

## Заключение

Новый год — время обновления. Перед праздниками вы можете подарить себе немного тишины, уюта и заботы о теле. Домашние спа-процедуры помогут отпустить усталость уходящего года и наполниться энергией для наступающего. 

Попробуйте устроить игру в Тайного Санту

Можно играть в офисе и дома, с семьёй и друзьями. Игра подходит для офлайна, когда все живут рядом, и для онлайн-жеребьёвки, если близкие оказались далеко.

[Попробовать](https://mysanta.ru/?ref=mysanta.ru) 

[ ![Попробуйте устроить игру в Тайного Санту](https://ghost-cdn.mysanta.ru/2024/07/ava.png) ](https://mysanta.ru/?ref=mysanta.ru)