> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://mysanta.ru/blog/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Постпраздничное цунами: как остановить волну увольнений в январе
- URL: https://mysanta.ru/blog/postprazdnichnoie-tsunami-kak-ostanovit-volnu-uvolnienii-v-ianvarie/
- Published: 2025-08-28T14:32:08.000Z
- Updated: 2025-10-16T12:20:09.000Z
- Description: В январе ёлочные игрушки отправляются в коробки до следующего года, рабочие чаты потихоньку оживают, а руководители строят амбициозные планы на первый квартал. Именно в это время резко вырастает количество желающих сменить работу.
- Author: Maria Strembeleva
- Tags: Офис, Советы, #related-career-onboarding

Как правило, намерение уйти формируется постепенно, а новогодние каникулы лишь становятся периодом, когда можно всё обдумать без давления рутины. Разбираемся, почему сотрудники решают покинуть компанию и как этого избежать.

## Невидимый бунт: почему сотрудники уходят в начале года

Работники, которые вернулись после длительных каникул, могут находиться не в лучшей форме и всё чаще задумываться о переменах. Вот несколько основных причин:

1. **Синдром рабочей дезадаптации.** Во время новогодних каникул мозг начинает работать медленнее из-за переедания, нарушения режима сна, отсутствия физических нагрузок. Поэтому возвращение к рабочим будням даётся сложно. Как следствие, появляются признаки депрессии и мысли об уходе.
2. **Переосмысление ценностей и карьерных целей.** Длинные выходные дарят возможность остановиться и спросить себя: «Туда ли я двигаюсь?». Сотрудник оценивает свой профессиональный рост за прошедший год и часто приходит к неутешительным выводам: планы не реализованы, зарплата не выросла, а интересные задачи доставались коллегам. Новый год ассоциируется с новым жизненным этапом, и желание начать всё с чистого листа распространяется и на карьеру. Если внутри компании перспектив не видно, взгляд автоматически обращается вовне.
3. **Эмоциональное выгорание.** Четвёртый квартал для многих отраслей — время авралов, подведения итогов и попыток выполнить годовые планы. Сотрудники выкладываются на все 100%, отказываясь от полноценного отдыха. Когда всё заканчивается, наступает физическое и моральное истощение. Приходя в офис в январе, сотрудник понимает, что у него нет ресурса снова погружаться в этот круговорот. Единственным разумным выходом кажется побег.
4. **Неполученные премии и бонусы.** Во многих компаниях годовое премирование происходит в декабре или январе. Это время больших надежд и вместе с тем больших разочарований. Если сотрудник рассчитывал на премию, но не получил ничего или получил недостаточно, может появиться обида. Она послужит катализатором для поиска новой работы.
5. **Неудовлетворённость корпоративной культурой и руководством.** Конфликты с начальством и токсичная атмосфера в коллективе могут вывести из себя даже самого терпеливого сотрудника. Впрочем, в повседневной суете люди нередко не обращают на это внимания. Новогодние праздники, проведённые в кругу любящих близких, открывают глаза на происходящее. Человек понимает, что проводит значительную часть жизни в месте, где его не ценят и не уважают, и осознаёт, что больше не готов это терпеть.

## Стратегии защиты для HR и руководителей

Чтобы после новогодних праздников не остаться без ценных сотрудников, нужно действовать на опережение. Причём желательно проводить профилактическую работу в течение всего года. Заниматься ею должны как HR-специалисты, так и представители руководства. 

### Диагностика команды

В первые рабочие дни проведите индивидуальные встречи с сотрудниками. Задавайте открытые вопросы: «Как отдохнули?», «Какие планы на год?», «Что бы хотелось изменить в своей работе?», «Чего не хватает?». Это не формальность, а искренний разговор. Цель — не просто послушать, что скажут коллеги, но и уловить их настроение, заметить тревожные сигналы.

Материал по теме:

Итоги года глазами команды: как получить честный фидбек от сотрудников

[Подробнее](https://mysanta.ru/blog/itoghi-ghoda-ghlazami-komandy-kak-poluchit-chiestnyi-fidbiek-ot-sotrudnikov/) 

[ ![Итоги года глазами команды: как получить честный фидбек от сотрудников](https://ghost-cdn.mysanta.ru/2025/02/photo_5328176444637048285_y.jpg) ](https://mysanta.ru/blog/itoghi-ghoda-ghlazami-komandy-kak-poluchit-chiestnyi-fidbiek-ot-sotrudnikov/) 

### Конкретика в разговорах о карьерных перспективах

В начале года организуйте собрание, на котором чётко обозначите цели компании и роль сотрудников в достижении этих целей. Людям важно понимать, что их усилия приведут к видимому результату. 

Материал по теме:

Как вовлечь команду в обсуждение целей на следующий год

[Подробнее](https://mysanta.ru/blog/kak-vovliech-komandu-v-obsuzhdieniie-tsieliei-na-slieduiushchii-ghod/) 

[ ![Как вовлечь команду в обсуждение целей на следующий год](https://ghost-cdn.mysanta.ru/2025/02/photo_5269438360227803460_y.jpg) ](https://mysanta.ru/blog/kak-vovliech-komandu-v-obsuzhdieniie-tsieliei-na-slieduiushchii-ghod/) 

Наглядно продемонстрируйте возможные варианты роста внутри компании. Например, такие:

1. **Вертикальный.** Классический вид продвижения по карьерной лестнице: пришёл стажёром и дослужился до руководителя направления.
2. **Горизонтальный.** Продвижение в рамках своей должности: сотрудник прокачивает знания и навыки, за счёт чего занимается более сложными проектами.
3. **Смешанный.** Стажёр сперва вырастает до старшего специалиста, а потом уходит в более узкую специализацию и начинает в ней развиваться.

Оперируйте конкретными должностями и укажите требования к ним.

### Пересмотр системы мотивации

Проанализируйте, насколько ваша система оплаты труда и премирования конкурентна на рынке. Возможно, стоит пересматривать размер выплат не раз в год, а каждый квартал. Донесите до команды, какие надбавки сотрудники могут получить в течение года: за выполнение KPI, освоение новых навыков, менторство, участие в ключевых проектах. 

Материал по теме:

Нужны ли новогодние бонусы и премии и как их правильно распределить между сотрудниками

[Подробнее](https://mysanta.ru/blog/nuzhny-li-novoghodniie-bonusy-i-priemii-i-kak-ikh-pravilno-raspriedielit-miezhdu-sotrudnikami/) 

[ ![Нужны ли новогодние бонусы и премии и как их правильно распределить между сотрудниками](https://ghost-cdn.mysanta.ru/2025/04/808ef3ab-da77-4f78-82cd-598c47107f13.jpg) ](https://mysanta.ru/blog/nuzhny-li-novoghodniie-bonusy-i-priemii-i-kak-ikh-pravilno-raspriedielit-miezhdu-sotrudnikami/) 

Активно используйте нематериальную мотивацию. Например, предложите сотрудникам обучение. Узнайте, какие именно навыки они хотят прокачать или получить, и предложите конкретные образовательные программы. Кроме того, можно добавить в систему поощрений дополнительные дни отгула, бесплатные билеты на профильные конференции, абонементы в спортивный зал за счёт компании. Здесь тоже лучше посоветоваться с сотрудниками, чтобы понять, что именно их интересует.

Согласно [исследованию](https://tass.ru/obschestvo/24816597?ref=mysanta.ru) Русской школы управления и hh.ru, проведённому в августе 2025 года, больше всего соискатели ценят:

- гибридный формат работы (78%),
- качественное техническое оснащение рабочего места (73%),
- развитую инфраструктуру рядом с офисом (65%),
- современное и комфортное здание (57%),
- возможность работать в уединении (41%),
- чёткую логистику внутри офиса (31%).

### Инвестиции в корпоративную культуру

Создайте среду, в которую хочется возвращаться после отпуска. Борьба с токсичностью, уважительное общение, поддержка инициатив, организация качественных корпоративных событий — всё это формирует эмоциональную связь сотрудника с компанией. Такую связь будет сложно разорвать ради небольшой прибавки к зарплате у конкурента.

Материал по теме:

Как улучшить отношения в команде через новогодние активности

[Подробнее](https://mysanta.ru/blog/kak-uluchshit-otnoshieniia-v-komandie-chieriez-novoghodniie-aktivnosti/) 

[ ![Как улучшить отношения в команде через новогодние активности](https://ghost-cdn.mysanta.ru/2025/07/-----------_2025-07-16_164606830.png) ](https://mysanta.ru/blog/kak-uluchshit-otnoshieniia-v-komandie-chieriez-novoghodniie-aktivnosti/) 

Чтобы сплотить команду и дать сотрудникам возможность лучше узнать друг друга, полезно перед Новым годом устроить обмен подарками через игру «Тайный Санта». Это просто, бюджетно и при правильном подходе весьма эффективно.

Организовать игру для больших и маленьких команд, и для тех, кто на удалёнке, поможет сервис «[Мой Санта](https://mysanta.ru/?ref=mysanta.ru)». Среди функций, которые он предлагает:

1. **Неограниченное количество участников.** Присоединяйтесь к игре как онлайн, так и офлайн.
2. **Быстрая жеребьёвка.** Формируйте пары за несколько секунд.
3. **Списки желаний.** Расскажите, какой подарок хотите получить и оставьте ссылки на конкретные позиции на маркетплейсе «Яндекс Маркет».
4. **Контроль за ходом игры.** Следите за всеми этапами, если выступаете в качестве организатора.

Попробуйте устроить игру в Тайного Санту

Можно играть в офисе и дома, с семьёй и друзьями. Игра подходит для офлайна, когда все живут рядом, и для онлайн-жеребьёвки, если близкие оказались далеко.

[Попробовать](https://mysanta.ru/?ref=mysanta.ru) 

[ ![Попробуйте устроить игру в Тайного Санту](https://ghost-cdn.mysanta.ru/2024/07/ava.png) ](https://mysanta.ru/?ref=mysanta.ru) 

### Работа на опережение с ключевыми специалистами

Наверняка вы знаете, кто в вашей компании — главные звёзды. Не ждите, пока они получат привлекательный оффер от конкурентов. Предложите им интересные проекты, наставничество, руководство направлением. Это принесёт пользу компании и позволит сотруднику почувствовать свою ценность.

#### ****Пример поквартального плана для профилактики увольнений**

Первый квартал (январь – март). Аудит и планирование:

- проведите исследования, чтобы понять настроение команды;
- обсудите с каждым сотрудником индивидуальный план развития на год;
- запустите цикла регулярных встреч один на один для руководителей и подчинённых.

Второй квартал (апрель — июнь). Развитие и вовлечение:

- начните обучение, дайте сотрудникам возможность использовать новые навыки на практике;
- проведите опрос, чтобы узнать, что из запланированного работает, а что нет;
- поручайте сотрудникам интересные, сложные задачи, которые выходят за рамки их обычных обязанностей.

Третий квартал (июль — сентябрь). Поддержка и признание:

- проанализируйте результаты опроса и откровенно расскажите команде, какие выводы сделаны и каких изменений стоит ждать;
- хвалите сотрудников публично, причём отмечать нужно не только большие успехи, но и маленькие победы;
- проведите контрольные встречи для подведения промежуточных итогов по индивидуальным планам развития сотрудников.

Четвёртый квартал (октябрь — декабрь). Подведение итогов:

- заранее подробно и чётко объясните всем, как рассчитывается годовая премия, какие показатели влияют на её размер;
- на индивидуальных встречах вместе с сотрудником подведите итоги уходящего года и предложите подумать, что он хочет от следующего;
- искренне поблагодарите команду за работу и устройте для неё красивый и атмосферный праздник, который оставит только приятные воспоминания.

Такой подход даёт сотруднику понять, что его развитие — процесс, которым управляют, а не лотерея. 

## Заключение

Январские увольнения — это не стихийное бедствие, которое нельзя предсказать, а закономерный итог ошибок, допущенных в работе с сотрудниками. Вместо того чтобы каждый январь гадать, кто уйдёт на этот раз, лучше направить силы на построение организации, с которой не хочется расставаться: где ценят прозрачность, уважают личные границы и дают возможности для роста.