Тайный Санта RU

Чем опасны длинные праздники для здоровья и отношений?

Новый год Рождество Подарки
Самыми длинными по закону считаются новогодние праздники. Они начинаются 31 декабря (а у кого-то – еще раньше) и заканчиваются 10 января. Несмотря на возможность отдыха и времяпрепровождения с семьей, такие каникулы могут навредить здоровью и человеческим взаимоотношениям. Чем опасны длинные праздники для здоровья и отношений?

Опасность для здоровья

Есть несколько моментов, которые делают длительные застолья опасными для человеческого здоровья:
  1. Нарушение режима сна и бодрствования: во время активной рабочей деятельности организм работает по обычному графику, который во время долгих выходных сбивается, что приводит к проблемам мозга и нервной системы;
  2. Переедание чревато возникновением проблем с желудочно-кишечным трактом, лишнего веса, отравлением, а во время длинных праздников его, как правило, не избежать;
  3. Злоупотребление алкоголем вредит печени, поэтому медики рекомендуют воздержаться от этого занятия, допустимо выпить небольшое количество алкоголя только в новогоднюю ночь.
Опасны длительные праздники и для психологического здоровья, так как они выбивают из обычного ритма жизни и отнимают мотивацию к профессиональному росту и достижению успеха в жизни.

Опасность для отношений

Помимо колоссального урона здоровью, алкоголь вредит взаимоотношениям, объяснить это можно следующими пунктами:
  1. В состоянии алкогольного опьянения многие люди говорят непотребные вещи и болтают лишнее, к тому же они становятся более агрессивными и не могут контролировать собственные действия;
  2. Находясь под одной крышей слишком долго, члены семьи начинают мешать и надоедать друг другу, что приводит к конфликтам;
  3. Есть вероятность испортить отношения с дальними родственниками из-за приглашений в гости и подарков.
Это далеко не все опасности долгих праздников для здоровья и отношений, однако они являются главными, поэтому именно их стоит учитывать в первую очередь. А чтобы Новый год запомнился всем близким, заранее подумайте о презентах. Сыграв в игру Тайный Санта, вы сумеете моментально подобрать подарки. Также есть много хороших новогодних фильмов, которые поднимут всем настроение и множество веселых игр.