Что делать, если вас раздражают корпоративные праздники и тимбилдинги
Корпоративные праздники и тимбилдинги должны объединять команду, но они нравятся далеко не всем
Это не делает вас плохим сотрудником или необщительным человеком. Разберём, как понять причины раздражения, сохранить личные границы и при этом не испортить отношения с командой.
Нужно ли заставлять себя участвовать
Необязательно соглашаться на каждый корпоратив только потому, что так принято. Сначала стоит понять, насколько конкретное мероприятие важно для работы и можно ли выбрать более комфортный формат участия.
Оцените, насколько мероприятие действительно важно
Не все корпоративные события одинаково значимы.
Одно дело если это встреча, на которой подводят итоги года, знакомят команду с новым руководителем или обсуждают важные изменения. И другое — необязательная вечеринка после работы.
Поэтому, сначала уточните, что именно будет происходить и какую роль играет ваше присутствие.
Можно спросить у организатора или руководителя:
- Обязательно ли участие.
- Будет ли официальная часть.
- Ожидается ли присутствие всей команды.
- Можно ли прийти только на часть мероприятия.
Если важна только первая часть, необязательно оставаться до конца. Например, можно присутствовать на награждении, общем собрании или знакомстве с руководством, а затем уйти.
Разделяйте разовый дискомфорт и постоянное давление
После одного неудачного корпоратива не стоит делать вывод, что вам не подходит любой командный формат.
Попробуйте понять, что именно вызвало раздражение: шумное место, конкурсы, большое количество людей или необходимость проводить там весь вечер.
Если же давление повторяется и отказ не принимают, стоит спокойно обозначить границы руководителю или HR.
Например, сказать, что вы готов участвовать в важных командных встречах, но не всегда можете присутствовать на мероприятиях всё время.
Не считайте отказ проявлением нелояльности
Отказ от вечеринки не означает, что вы плохо относитесь к коллегам или не заинтересованы в работе.
Но отказываться лучше спокойно и без длинных оправданий. Вместо резкого «Я не хожу на корпоративы» можно сказать:
«Спасибо за приглашение. В этот раз я не смогу остаться на весь вечер, но постараюсь прийти на официальную часть»
Так вы показываете уважение к команде, но не обещаете больше, чем готовы сделать.
Учитывайте особенности корпоративной культуры
Если в компании на неформальных встречах действительно решаются рабочие вопросы и выстраиваются полезные связи, полный отказ может быть для вас невыгодным.
В таком случае выберите минимально достаточное участие. Например, посещайте только самые важные мероприятия, оставайтесь на час или поддерживайте контакт с коллегами в более спокойном формате — за обедом, на небольшой встрече или в рабочем чате.
Задача не в том, чтобы полюбить корпоративы. Важно найти формат, при котором вы не выпадете из жизни команды и при этом сохраняете собственные границы.
Как сделать участие менее утомительным
Даже обязательное мероприятие не нужно воспринимать как испытание на выносливость.
Заранее продумайте, сколько времени и сил готовы на него потратить, с кем будете общаться и от каких активностей спокойно откажетесь.
Заранее определите, сколько времени готовы провести
До начала мероприятия решите, сколько времени вы готовы провести с коллегами, чтобы не чувствовать себя вымотанными.
Например, можно остаться на полтора часа, присутствовать на официальной части и немного пообщаться после неё. Лучше заранее сообщить организатору или близким коллегам, что вы уйдёте раньше.
Так вам не придётся придумывать причину в последний момент или оставаться дольше только из-за неловкости.
Найдите одного или двух комфортных собеседников
У всех есть друзья среди коллег, но если вы только недавно в компании, то необязательно пытаться поговорить со всеми.
Найдите коллег, рядом с которыми вам не приходится постоянно поддерживать разговор или изображать хорошее настроение.
Можно заранее написать знакомому сотруднику: «Ты сегодня идёшь? Давай сядем вместе»
Если такого человека нет, начните с коротких разговоров один на один
Вопросы о текущем проекте, отпуске, фильмах или планах на праздники обычно поддерживать проще, чем беседу в большой шумной компании.
Не заставляйте себя участвовать во всех активностях
Конкурсы, танцы, публичные выступления и командные игры не являются обязательными только потому, что их включили в программу.
Если не хотите совсем сидеть без дела, то выберите одну активность, которая кажется приемлемой, а остальные пропустите.
Так вы не будете полностью отделяться от команды, но и не потратите все силы на развлечения, которые вам неприятны.
Продумайте удобный способ уйти
Заранее проверьте, как будете добираться домой, особенно если мероприятие проходит за городом или заканчивается поздно. Не стоит полностью зависеть от общего трансфера, который отправится только после завершения программы.
Закажите такси к определённому времени, узнайте расписание транспорта или договоритесь уехать с коллегой, который тоже не планирует оставаться надолго.
Когда наступит время уходить, достаточно попрощаться с организатором и ближайшими коллегами.
Как вежливо отказаться от корпоратива или тимбилдинга
Даже те, кто любят корпоративы и тимбилдинги, не всегда хотят присутствовать на этих мероприятиях. А если вы их не переносите, то намного чаще вообще не захотите приходить.
В таких случаях, отказ лучше сообщить заранее и без критики самого мероприятия.
Если вы точно не планируете участвовать, подойдёт нейтральная формулировка:
«Спасибо за приглашение, но в этот раз я не смогу присоединиться»
Она не требует дополнительных объяснений и при этом звучит уважительно.
Для отказа также достаточно сослаться на уже запланированное личное время:
«В этот день у меня уже есть личные планы»
После этого не нужно оправдываться или доказывать уважительность причины.
Чем короче и спокойнее сформулирован отказ, тем меньше вероятность, что разговор превратится в обсуждение ваших личных обстоятельств.
Важно не обещать участие из вежливости, если вы заранее знаете, что не придёте. Честный отказ обычно воспринимается лучше, чем согласие с последующей отменой в последний момент.
Что делать, если на вас давит руководство
Важно понимать, что когда вы пропускаете абсолютно все мероприятия компании, то это становится поводом для оправданным негодованием со стороны руководства. Особенно если это касается тимбилдингов.
В данном блоке пойдёт речь про ситуацию, когда вы разово решили пропустить тимбилдинг или корпоратив, но руководитель настойчиво требует присутствия или связывает отказ с нелояльностью.
Уточните, обязательно ли участие
Не ориентируйтесь только на намёки и разговоры коллег. Спросите напрямую, является ли мероприятие частью рабочего времени и предусмотрены ли последствия за отсутствие.
Если участие обязательно, уточните продолжительность, программу и можно ли присутствовать только на деловой части
Это поможет понять, действительно ли речь идёт о рабочей обязанности или руководитель просто ожидает, что придут все.
Спокойно обозначьте личные границы
Говорите не о том, насколько вам неприятны корпоративы и тимбилдинги, а о конкретном ограничении. Например, вы не можете участвовать вечером, оставаться до конца или посещать активную часть программы.
Лучше сразу предложить реалистичный вариант: прийти ненадолго, посетить официальную часть или присоединиться к мероприятию в другой день. Чёткая позиция обычно воспринимается лучше, чем неопределённое обещание «постараться».
Какие форматы подходят тем, кто не любит корпоративы
Можно предложить отдельный формат, который будет нравится вам, и который поможет закрыть цели компании. Ниже, привели основные идеи, которые подходят под такие цели.
Небольшой совместный завтрак
Завтрак в кафе или офисе занимает меньше времени, чем вечерний корпоратив, и не забирает личный вечер. Такой формат особенно удобен для команд, которым важно просто собраться вместе и спокойно поговорить.
Настольные игры
Лучше выбирать игры, к которым можно присоединиться добровольно и так же легко выйти из процесса. Тогда сотрудники не чувствуют, что обязаны выступать перед всеми или активно соревноваться.
Обмен подарками без долгой программы
Обмен подарками позволяет создать праздничное настроение без многочасового застолья, конкурсов и публичных выступлений.
Сотрудники могут подготовить небольшие сюрпризы, обменяться ими в офисе или организовать всё дистанционно.
В этом случае подойдёт игра «Тайный Санта». Участникам не нужно проводить весь вечер вместе: достаточно заранее выбрать подарки и договориться о коротком обмене.
Организовать игру можно через сервис «Мой Санта». Он автоматически проведёт жеребьёвку, собирает вишлисты и помогает подключить сотрудников из разных городов.
Такой формат подходит командам, которые хотят сохранить общую праздничную традицию, но не готовы к шумному корпоративу.
Онлайн-активность для удалённой команды
Для удалённых сотрудников можно организовать короткую викторину, совместный мастер-класс или неформальную видеовстречу. Важно заранее ограничить продолжительность и не делать участие обязательным.
Заключение
Вы не обязаны любить корпоративные праздники и получать удовольствие от каждого тимбилдинга. Важно понять, что именно вызывает раздражение, и выбрать подходящий формат участия.
