Почему список «100 дел на лето» вызывают стресс и как бережно запланировать отдых Списки «100 дел на лето» или «100 целей на год» выглядят вдохновляюще только в начале. Но через несколько недель становится понятно, что следовать плану тяжелее с каждым днём
Поиграл 15 минут и бросил: почему детям не нужно много игрушек, чтобы быть счастливыми Если в семье есть дети, Новый год — настоящая игрушечная жатва. Под ёлкой неизбежно скапливаются яркие коробочки, содержимое которых, однако, может не увлечь ребёнка дольше чем на пару часов.
Пять пороков команды по Ленсиони: что это и как с ними справиться Собрать в одном отделе сильных специалистов — ещё не значит получить сильную команду. Рано или поздно в каждом коллективе начинаются скрытые кризисы, которые повторяются из компании в компанию.
Почему стыдно или неловко принимать дорогие подарки и как с этим справиться Дорогой подарок должен радовать, но часто вызывает лишь неловкость. Внутри появляются вопросы: «Зачем было так тратиться?», «Чем я это заслужил?», «Теперь я должен ответить тем же?».
Как экологично доносить до команды сложные и амбициозные цели компании Амбициозные цели не обязательно вызовут у команды энтузиазм, ведь руководитель может видеть в них возможность для роста, а сотрудники — увеличение нагрузки. Поэтому призывы поверить в успех и выйти из зоны комфорта могут не мотивировать, а усилить тревогу.
Как ожидание праздника помогает ребёнку замедлиться и справиться со стрессом Детей привычно считать энергичными, ведь они могут весь день играть в футбол, прыгать по дому и заниматься в нескольких секциях. Но не смотря на это, они всё равно устают не меньше взрослых.
Сила предвкушения: чему учит ребёнка ожидание праздника и подарков Родители могут исполнять просьбы ребёнка сразу, отказывать или предлагать дождаться праздника. При этом польза ожидания заключается не в том, чтобы заставить ребёнка потерпеть, а в том, чтобы дать ему опыт, в котором между «хочу» и «получу» остаётся наполненное событиями время.
Извинение через подарок: как искренне загладить вину Иногда хочется не только сказать «прости», но и показать близким, что вы сожалеете. Один из способов — дополнить извинение подарком.
Как дружелюбное общение с коллегами спасает от выгорания Когда на работе непонятные задачи, сложные клиенты и горящие дедлайны, весь этот стресс хочется с кем-то разделить. И никто не понимает контекст лучше, чем коллеги.
