Синдром самозванца: что это, почему возникает и как с этим бороться

Синдром самозванца: что это, почему возникает и как с этим бороться

Получили повышение, успешно завершили проект или услышали похвалу, но вместо радости появилась мысль, что вам повезло? Если такие ситуации повторяются регулярно, возможно, вы столкнулись с синдромом самозванца.
3 мин чтения
Как отказать коллегам или начальнику без чувства вины

Как отказать коллегам или начальнику без чувства вины

Сказать нет на работе сложнее, чем в личной жизни. Поэтому многие сотрудники соглашаются на дополнительные задачи и личные просьбы не потому, что действительно готовы помочь, а потому, что боятся испортить отношения с коллегами или руководителем.
5 мин чтения
Почему список «100 дел на лето» вызывают стресс и как бережно запланировать отдых

Почему список «100 дел на лето» вызывают стресс и как бережно запланировать отдых

Списки «100 дел на лето» или «100 целей на год» выглядят вдохновляюще только в начале. Но через несколько недель становится понятно, что следовать плану тяжелее с каждым днём
2 мин чтения
Поиграл 15 минут и бросил: почему детям не нужно много игрушек, чтобы быть счастливыми

Поиграл 15 минут и бросил: почему детям не нужно много игрушек, чтобы быть счастливыми

Если в семье есть дети, Новый год — настоящая игрушечная жатва. Под ёлкой неизбежно скапливаются яркие коробочки, содержимое которых, однако, может не увлечь ребёнка дольше чем на пару часов.
6 мин чтения
Пять пороков команды по Ленсиони: что это и как с ними справиться

Пять пороков команды по Ленсиони: что это и как с ними справиться

Собрать в одном отделе сильных специалистов — ещё не значит получить сильную команду. Рано или поздно в каждом коллективе начинаются скрытые кризисы, которые повторяются из компании в компанию.
2 мин чтения
Почему стыдно или неловко принимать дорогие подарки и как с этим справиться

Почему стыдно или неловко принимать дорогие подарки и как с этим справиться

Дорогой подарок должен радовать, но часто вызывает лишь неловкость. Внутри появляются вопросы: «Зачем было так тратиться?», «Чем я это заслужил?», «Теперь я должен ответить тем же?».
3 мин чтения
Как экологично доносить до команды сложные и амбициозные цели компании

Как экологично доносить до команды сложные и амбициозные цели компании

Амбициозные цели не обязательно вызовут у команды энтузиазм, ведь руководитель может видеть в них возможность для роста, а сотрудники — увеличение нагрузки. Поэтому призывы поверить в успех и выйти из зоны комфорта могут не мотивировать, а усилить тревогу.
3 мин чтения