Праздники без повода: как устроить День спонтанного проявления доброты в семье
Праздники, в том числе семейные, в общественном представлении накрепко привязаны к календарю. У каждой даты есть понятный повод, привычный сценарий и ожидание, что пришло время подготовиться к празднованию.
Но тёплые слова, забота и благодарность между членами семьи должны подразумеваться не только по расписанию. Дороже любого общеизвестного знакового события могут стать стать самопровозглашённые праздники, или праздники без повода — дни, в которые все члены семьи сами захотят напомнить друг другу о том, как крепка и ценна их связь.
Поэтому мы предлагаем вам организовать день спонтанного проявления доброты в семье в любую подходящую дату, менять её в зависимости от положения дел и повторять из года в год, создавая новую традицию. Расскажем об этом в статье.
Для чего нужны праздники
Праздники сопровождают людей из разных культур из века в век, из эпохи в эпоху. Они помогают людям не просто веселиться, но и подчёркивать самые важные для себя вехи жизни, периодически напоминать себе о важности связи с близкими и хотя бы ненадолго отвлекаться от повседневных дел.
- Праздники выделяют важные события на фоне обычной жизни. Обычные дни похожи друг на друга и для удобства учащихся, работающих, занятых людей сливаются в недели, месяцы, триместры, семестры, кварталы и так далее. Если не выделять какие-то дни специально, не уделять им особого внимания, даже важные даты могут пролететь незаметно.
Праздник образует вокруг события своеобразную светящуюся рамку — примерно такую же, с помощью которой дети выделяют в календаре долгожданные события. Поэтому люди украшают дом, готовят особенную еду, собираются вместе, дарят подарки — в общем, делают то, не что обычно.
- Праздники создают ощущение общности. Большинство праздников устроено вокруг совместных действий. Мало какие праздники сами по себе подразумевают веселье в одиночестве. Знакомые и незнакомые люди садятся за один стол, поздравляют друг друга, вспоминают избранные истории, обмениваются подарками и так далее.
Это простые действия, но именно они помогают людям чувствовать себя частью семьи. Когда близкие регулярно повторяют такие традиции, у каждого члена семьи появляется ощущение, что в этой реальности существует что-то, что принято именно у них. Это создаёт большую опору в жизни.
- Праздники противопоставляются рутине. В будние дни члены семьи чаще общаются через задания и просьбы — кто купит продукты, кто встретит на остановке, кто помоет и уберёт посуду, кто заберёт ребёнка из сада и так далее.
Даже если отношения тёплые, фокус всё равно смещается в сторону бытовых вопросов. Но праздники всё меняют. Когда они наступают, на первый план выходят не обязанности, а люди, которые всё это время выполняли их из самых светлых побуждений. Появляется повод сказать им добрые слова, поблагодарить за время, проведённое вместе, не превращая этот ритуал в ещё одну строчку в списке ежедневных дел.
Чем праздник без повода отличается от календарного
Календарные праздники пышут силой традиций. Они подпитываются энергией миллиардов людей одновременно. Такое своеобразное энергетическое безумство, такой яркий карнавал не может не влиять на сознание. Даже те, кто не хотел бы в этот день заниматься ничем радостным, нередко делают это просто потому, что подобное поведение продиктовано извне.
Но праздники без повода устроены иначе. Они создаются конкретными людьми по их собственному внутреннему желанию.
- В календарном празднике присутствуют ожидания. У официальных, в том числе семейных, праздников есть сценарий. Это удобно. Всем понятно, что нужно делать, как поздравлять, какие открытки покупать, как наряжаться и даже что именно принято дарить. Но чем больше ожиданий, тем выше риск устать от суеты и бесконечных, навязанных обществом стереотипных обязанностей.
- Праздники без повода ощущаются легче — порой даже удивляет, насколько просто их организовать и насколько необязательными могут оказаться предпраздничные хлопоты. Если вы не захотите, они не потребуют идеального стола, дорогих подарков для гостей и масштабных приготовлений. Праздник без повода можно устроить когда угодно, не пытаясь соответствовать чужим представлениям о правильном торжестве.
- Праздники без повода всегда добровольны. Когда любой из нас получает массу тёплых пожеланий в свой день рождения, это приятно, но предсказуемо. Когда тот же человек получает множество тёплых, важных для него слов в обычный будний день, это может произвести более сильное впечатление именно благодаря неожиданности. Праздник без повода показывает, что близкие организовали его не потому, что были обязаны это сделать, а потому, что захотели проявить личное внимание независимо.
- Праздник без повода не конкурирует с традициями. Как бы мы ни пытались показать преимущества праздника без повода перед официальными праздниками, важно не противопоставлять такие дни календарным. Не нужно выбирать между Новым годом и спонтанным днём доброты. Всё-таки календарные праздники дарят устойчивое ощущение традиций, принадлежности к чему-то большему. Но праздники без повода добавляют гибкость. Их можно устроить тогда, когда особенно необходимо напитаться теплом, поддержкой и временем, проведённым вместе.
В жизни человека праздники без повода и календарные праздники должны работать вместе на одну общую цель — объединять людей.
Зачем устраивать отдельный День доброты, если в семье и так хорошие отношения
Может показаться, что День доброты — это что-то вроде дня стерильности в больнице. То есть доброта нужна тому, у кого её в семье нет, так же как санитарная обработка нужна там, где грязно.
Но на самом деле даже хорошие отношения нуждаются в подобных проявлениях внимания друг к другу.
В семье многое быстро становится привычным
При близких отношениях люди постоянно делают друг для друга что-то каждый день. Готовят еду, решают бытовые вопросы, поддерживают и так далее. Если забота повторяется ежедневно, есть риск начать воспринимать её как должное.
День доброты поможет вернуть внимание к важным проявлениям любви, специально заставляя замечать то, что могло начать считаться само собой разумеющимся.
Добрые чувства не всегда выражаются вслух
Члены одной семьи могут любить друг друга и при этом редко говорить об этом прямо из-за неловкости или других причин. Но любовь — это чувство, которое не ощущается кожей, поэтому стереотип о том, что близким и так понятно, что вы их любите, неверен.
Нужно не только давать своим близким догадываться о том, что вы их цените, но и позволять им слышать это напрямую.
День доброты становится безопасным отрезком времени для проявления чувств даже у тех людей, которые не любят демонстрировать свои эмоции в обычной жизни.
Отдельный день доброты повышает концентрацию любви в семье
Любовь тонким слоем распределена по повседневной жизни, как масло размазано по тосту. Она присутствует постоянно, но её отдельные проявления могут теряться среди множества других событий и забот.
Если выделить для неё отдельный день, внимание, любовь и другие тёплые чувства к близким становятся более концентрированными. Это напоминает своеобразную семейную тренировку эмпатии — возможность заставить себя посмотреть друг на друга внимательнее.
Как организовать день спонтанного проявления доброты в семье
Никакого замудрённого сценария в преддверии Дня доброты от вас не потребуется. Достаточно заранее обсудить, все ли готовы принять участие в нём участие, и выбрать формат, который понравится всем.
- Определите простую идею дня. Сформулируйте её так, чтобы её понял каждый член семьи.
Например:
- сегодня каждый делает максимальное количество добрых поступков для других;
- сегодня каждый должен написать несколько записок с благодарностью;
- сегодня мы устраиваем семейного Тайного Санту без повода;
- сегодня каждый вспоминает моменты, связанные с самыми счастливыми днями, проведёнными в кругу семьи.
- Выберите формат участия. День доброты может пройти по-разному. Если члены семьи любят болтать, но из-за повседневных забот давно не садились за один стол и не разговаривали обо всём, о чём хочется, можно провести вечер обмена благодарностями. Каждый может сказать любое количество тёплых слов своим родственникам. Плакать при этом не возбраняется.
Если в семье есть дети, особенно младшего подросткового возраста, можно сыграть в какую-нибудь игру. Например, в формате Тайного Санты, но вне новогоднего флёра.
- Договоритесь о масштабе. Праздник без повода не должен становиться дополнительной нагрузкой, потому что, как мы уже обсудили, от календарных праздников его отличают лёгкость и необязательность.
Поэтому, чтобы эта лёгкость сохранилась, нужно преодолеть небольшой барьер и заранее обсудить необходимые ограничения.
Например:
- подарок только до определённой суммы;
- только хендмейд-подарки;
- только записки;
- только добрые дела без покупок;
- только символические сюрпризы.
Как Тайный Санта может помочь провести День доброты в семье
Тайный Санта обычно ассоциируется с Новым годом или Рождеством, но сама механика игры подходит не только для зимних праздников.
Играть в Тайного Санту на сервисе «Мой Санта» можно в любой удобный день и также использовать его как основу для спонтанного проявления доброты в семье.
Жеребьёвка поможет распределить внимание
В семье внимание, как правило, распределяется неравномерно. Родители могут больше уделять его младшим детям, дети — быть сильнее привязаны к кому-то из старших родственников и так далее.
Жеребьёвка помогает нивелировать эту особенность. Каждый участник получает имя конкретного человека, для которого он готовит подарок, доброе дело или тёплое послание. У каждого будет свой Санта и свой получатель — без своей доли доброго обращения не останется никто.
Вишлист поможет проявить заботу
Даже близкие люди не всегда могут угадать желания друг друга. Это нормально. Вишлист — удобный инструмент, который помогает получателю заранее и ненавязчиво подсказать, что ему нравится, а Санте — выбрать подарок не наугад, а с учётом реальных пожеланий человека.
Анонимность добавит неожиданности
В семье все хорошо знают друг друга, поэтому может показаться, что анонимность здесь не поможет. Но анонимность на сервисе «Мой Санта» устроена не так, как если бы игру устраивали вы сами, и помогает сделать процесс интереснее и веселее.
Анонимный формат добавит интриги — никто не узнает, кто подготовил сюрприз, написал записку или задал вопрос в одном из секретных чатов.
Вам не нужно ждать особенной даты. Если вам не терпится поблагодарить кого-то из членов семьи и выразить чувства, которые давно таятся у вас в душе, вы, конечно, можете сделать это в любой момент. Но чтобы помочь проявиться в этом русле и другим родственникам, можно устроить спонтанный день проявления доброты в семье.
