Традиция совместного предвкушения: как ожидание праздника может помочь семье сблизиться
Праздник не ограничен датой своего проведения. В него входят мечты о том, каким он будет, недели ожидания, обсуждения, обдумывание подарков, подготовка и тематические игры, подогревающие интерес.
Естественная протяжённость праздников полезна для укрепления семейных отношений. Большая часть россиян встречают Новый год дома, но нахождение за одним столом в праздничную ночь — не единственная возможность провести время вместе. За недели ожидания у членов семьи появляется значительно больше поводов взаимодействовать.
В статье разберёмся, почему мечты о предстоящем событии и его ожидание становятся самостоятельным источником радости, за счёт чего совместное предвкушение помогает членам семьи сближаться и как превратить его в семейную традицию.
Как совместное предвкушение продлевает событие и сближает семью
Предвкушать — не просто знать, что впереди ждёт что-то приятное, а мысленно обращаться к будущему событию, представлять его детали и получать часть положительных эмоций уже сейчас.
Ожидание может приносить радость само по себе
Эмоциональная ценность события не сосредоточена в одном моменте — дате, которая его знаменует. Исследования показывают, что человек может получать удовольствие и от ожидания:
- ждать будущих впечатлений приятнее, чем материальных покупок — исследователи сравнили, какие эмоции люди испытывают перед приобретением вещей и перед будущими событиями — например, поездкой или ужином в ресторане. В четырёх исследованиях ожидание предстоящего опыта в среднем приносило участникам больше удовольствия;
- часть радости от путешествия появляется ещё до отъезда — в другом исследовании респонденты, собиравшиеся в отпуск, заранее чувствовали себя немного счастливее тех, кто не планировал поездку.
Общая дата ещё не означает общего ожидания
Все члены семьи могут ждать одного и того же Нового года, совместного отпуска или чьего-то дня рождения, но переживать это ожидание отдельно. Каждый помнит дату, представляет собственный вариант события и занимается своими делами по подготовке. В таком случае у семьи есть только общий повод, а не совместное предвкушение.
- при параллельном ожидании каждый член семьи отдельно знает о приближающемся событии и испытывает собственные эмоции;
- при совместном предвкушении члены семьи регулярно возвращаются к будущему событию вместе — обсуждают его, принимают совместные решения, вспоминают прошлый опыт и делятся желаниями.
Таким образом, совместным ожидание делают не одинаковые эмоции и не отсчёт количества дней до праздника, а взаимодействие.
Что именно в контексте совместного предвкушения помогает семье сближаться
- появляется общее ближайшее будущее — членов семьи формируется совместное представление о том, что им предстоит. Например, они договариваются о том, каким хотят видеть предстоящее событие, и постепенно создают его общий образ;
- возникают дополнительные поводы общаться — члены семьи обращаются друг к другу не только для решения повседневных задач, но и по вопросам будущего события;
- желания выходят на первый план — во время обсуждения события члены семьи узнают, чего ждут их близкие, что для них важно и какие детали могут испортить или, наоборот, улучшить его;
- каждый может повлиять на общее событие — если члены семьи предлагают идеи и участвуют в выборе, праздник становится плодом общих усилий. В нём появляется вклад каждого, поэтому и само событие воспринимается как общее.
Выберите уже существующий семейный ритуал
Чтобы совместное предвкушение стало традицией, сначала выберите уже существующий семейный ритуал. Вы и ваши родственники наверняка повторяете одни и те же действия, которые помогают вам сближаться перед праздниками. Просто вы воспринимаете их как обычную подготовку и не задумываетесь об их отдельном значении.
Такие действия трудно выделить из повседневной жизни. Даже если один член семьи считает определённый этап подготовки важным, остальные могут не замечать его значения.
Кроме того, семейную традицию легко спутать с практической задачей. Например, заказ продуктов домой — это бытовое действие или часть семейного ритуала? А совместный выбор места для зимних каникул — организационная задача или уже традиция?
Чтобы не путаться и точнее определить такие действия в своей семье, ответьте на несколько вопросов:
- по какому признаку члены вашей семьи понимают, что событие приближается? Таким сигналом может стать совместное украшение ёлки или поздравление в семейном чате по случаю первого снега;
- какие действия повторяются перед одним и тем же событием? Возможно, перед Новым годом вы с родственниками пересматриваете определённый фильм, а перед днём рождения вспоминаете истории, связанные с именинником;
- чего вам действительно не хватило бы, если бы привычную подготовку пришлось пропустить? Представьте, что перед важным событием вам и вашим родственникам предложили не делать ничего из того, что вы обычно делаете. Если отсутствие определённого занятия или этапа подготовки делает ожидание менее приятным, это действие уже имеет важное значение;
- какие детали ожидания понятны только вам и вашим родственникам? Это могут быть особенные выражения, блюда, шутки, маршруты или привычное распределение ролей.
Как превратить ожидание чего-либо в семейную традицию
Семейная традиция — не просто действие, которое родственники повторяют перед событиями, чтобы осознанно порадоваться их приближению.
Чтобы ожидание сближало членов семьи, у ритуала должно быть символическое значение для всех участников. Именно общий смысл отличает семейную традицию от будничных действий.
Чтобы ожидание стало семейной традицией, выполните следующую цепочку действий.
- Свяжите ритуал с определённым событием. Выберите событие, перед которым хотите повторять ритуал. Это может быть праздник, отпуск или другой ожидаемый повод. Конкретная привязка поможет родственникам понимать, перед каким событием и в какой период возвращаться к выбранному действию.
- Определите момент начала. Решите, какой сигнал будет означать, что совместное предвкушение началось. Им может стать определённая дата, начало отпуска или заметное изменение во внешнем мире — например, первый снег.
- Наметьте форму ритуала. Оставьте действие достаточно простым для повторения. Не нужно закреплять каждую деталь — достаточно сделать набросок ритуала, который позволит сохранять его смысл. Например, семье не обязательно каждый год ходить в один кинотеатр и садиться на определённые места. Основой ритуала может стать совместный просмотр хотя бы одного фильма перед ожидаемым событием.
- Дайте каждому члену семьи возможность влиять на происходящее. Совместное предвкушение предполагает вклад каждого участника в общее действие. Члены семьи могут предлагать идеи и принимать решения, чтобы ритуал не оставался инициативой одного организатора.
- Сохраняйте смысл, но разрешайте форме меняться. Семейная традиция не обязана каждый раз повторяться буквально. Семья постоянно меняется — дети взрослеют, кто-то переезжает, а кто-то обзаводится собственной семьёй. Каждый год обстоятельства могут складываться иначе. Поэтому ритуал может проходить в новом месте, занимать меньше времени или перемещаться по миру вместе с его участниками. Задача семьи — сохранять его основу.
Обмен подарками — сюжет для предвкушения на несколько недель
Обмен подарками на сервисе «Мой Санта» может занять несколько минут. В разделе «Быстрая игра» можно перемешать имена участников, чтобы каждый узнал своего получателя и начал готовиться к обмену или, если подарки уже куплены, обменялся ими прямо на месте.
Но у игры возможен и другой сценарий на несколько дней или недель. Он может выглядеть примерно следующим образом.
- Обсуждение условий. Члены семьи выбирают дату обмена, определяют общий бюджет и устанавливают срок, к которому подарки должны быть куплены.
Организатор создаёт игру и отправляет близким ссылку для регистрации. После присоединения участников можно автоматически провести жеребьёвку.
- Рассказ о своих желаниях. Перед жеребьёвкой участники заполняют анкеты прямо на сайте. В разделе «Пожелания» они указывают желательные и нежелательные подарки, а при желании добавляют конкретные товары в вишлисты.
Этот этап помогает членам семьи подготовить подсказки для своих будущих Сант. После жеребьёвки каждый получает имя одного родственника и начинает думать уже о его интересах.
- Поддержание интриги до обмена. Если информации в анкете недостаточно, Санта может уточнить детали, не раскрывая себя. На сервисе для этого предусмотрен анонимный чат с получателем.
Такая переписка решает практическую задачу и одновременно поддерживает интерес к игре. Санта задаёт вопросы и может оставлять подсказки, а получатель отвечает, пытается угадать, кто ему пишет, и снова обращается к приближающемуся празднику.
- Вручение. Выбор и подготовка подарков, анонимное общение и ожидание сопровождают семью до назначенной даты. Поэтому вручение воспринимается как финал истории, в которой у каждого участника была своя роль.
Ожидание праздника может стать дополнительным временем, которое близкие проводят друг с другом. Ключевое условие — иметь общие традиции, которые при этом значат что-то своё для каждого члена семьи.
